-
Wie Du Meditation zur Stärkung Deiner Willenskraft einsetzt
Für den Ungeübten scheint Meditation relativ einfach zu sein. Die meisten Menschen finden es langweilig, jedoch einfach. Meditation ist alles andere als langweilig. Meditation kann geistig herausfordernder sein als eine kalte Dusche, anstrengende Mathe-Aufgaben oder eine ganztägige Sitzung am Arbeitsplatz. Die Impulse, die Dich dazu veranlassen, zu viel zu essen, in Wut auszubrechen, zu lästern oder zu zögern, sind die gleichen Impulse, die Du überwinden musst, um erfolgreich meditieren zu können. Der Drang dabei aufzuhören ist groß. Dein Gehirn versucht zu rationalisieren, dass das Sitzen während der eine Zeitverschwendung ist. Der Trick ist, Deine störenden Gedanken einfach ziehen zu lassen. So, als wären es gar nicht Deine Gedanken. Wenn Du…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
5 Tipps, Dein Selbstwertgefühl aufzubauen
3 Inspirationen, Dein Selbstwertgefühl zu stärken
Wie Du super günstig Urlaub machen kannst durch Wohnungstausch
-
Corona und die Angst, Geld zu verlieren
Eine unheimliche Pandemie hat uns derzeit alle im Griff. Das neuartige Coronavirus und die damit verbundenen Covid19 Erkrankungen führen zu einem Stillstand unseres alltäglichen Lebens, unserer Arbeit und unseren Besuchen im Freundes- und Familienkreis. Ein Zustand, den wir alle in der Form zum ersten Mal erleben. Firmen schicken ihre Mitarbeiter in Kurzarbeit, Kleinunternehmen wie der Friseur um die Ecke, das Lieblingsrestaurant und der Blumenladen mit den wunderhübschen Lilien müssen schließen. Selbstständige bangen um Aufträge und vielen ist unklar, wie lange diese Einschränkungen anhalten und was dies finanziell für sie bedeutet. Krise als Chance? Als Finanzyoga-Leser lade ich Dich heute ein, Dich vorzubereiten. Die Krisen-Zeit kannst Du jetzt nutzen, um zu…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Mit der 4 Töpfe Strategie Geld anlegen
So planst Du ein Budget, das dich finanziell frei macht
9 einfache Regeln zum Investieren
-
Wie Du ein Wohlstands-Mindset entwickelst
Wohlstand kommt selten ohne eine entsprechende innere Haltung. Es ist möglich, sich einen Weg in den finanzielle Freiheit zu ersparen, aber die Chancen stehen meist nicht zu Deinen Gunsten. Ein Wohlstands-Mindset allein reicht nicht aus, um Wohlstand zu erzeugen. Doch es ist die erste Grundvoraussetzung. Warum es nicht ausreicht, fragst Du Dich? Nun, sich nur vorzustellen, reich und vermögend zu sein hat noch keine Handlung erzeugt, um Wohlstand zu entwickeln. Doch es ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Wenn Du zum Beispiel in finanziellen Schwierigkeiten steckst, ist Deine Denkweise über Geld die beste Möglichkeit, deine mentale Haltung zu ändern. Mit diesen Strategien entwickelst Du ein Wohlstands-Mindset …
-
Frugalismus und frugal leben – was ist das eigentlich?
Das Wort Frugalismus hat seinen Ursprung in dem von Vicki Robin und Joe Dominguez in den 90er Jahren veröffentlichten Buch “Your Money or your life “ (Dein Geld oder dein Leben.) Frugalismus bedeutet ein achtsames Umgehen mit Geld, um sein eigenes Leben erfüllter und ausgeglichener zu gestalten. Ziel ist dabei die Erreichung von größtmöglicher Lebensfreude bei gleichzeitiger finanzieller Freiheit. Die größtmögliche Lebensfreude entwickelt sich durch gesunde Beziehungen zu Freunden, den Liebsten, dem Partner und natürlich sind auch Haustiere mit dabei, wenn gewünscht. Weiterhingehören zu einem erfüllten Leben: Eine berufliche Tätigkeit, die erfüllend ist und den eigenen Stärken entspricht in einem angenehmen Umfeld. Eine gesunde Lebensweise mit Sport, Pausen und Raum…
-
Geld Management Tipps für die Weihnachtszeit – Weihnachten frugal
Weihnachten frugal ist einfacher, als Du denkst. Auch in dieser Jahreszeit kann es Dir gelingen, Dein Budget im Auge zu behalten und trotzdem auf nichts verzichten zu müssen, um eine schöne Weihnachtszeit zu genießen.
-
Affirmation Geld kommt auf überraschende Weise zu mir
Du möchtest also über eine Affirmation Geld anziehen? Dann bist Du hier genau richtig! Kurz vorab: Kennst Du die Geschichte vom Lottomillionär, der innerhalb kürzester Zeit seine Millionen verprasste hat und wieder in seinem alten Leben stand? Viele Menschen, die unerwartet Geld gewinnen, können nicht damit umgehen. Warum eigentlich? Nun, es ist ihr Mindset. Sie besitzen einfach kein Money Mindset. Sie geben das Geld aus ohne darüber nachzudenken, wie das Geld für sie arbeiten könnte, damit sie dauerhaft finanziell frei sind. Sie wollen Status statt Freiheit. Geld ist konzentrierte Energie und es ist ein Funken Wahrheit in der Aussage: Gleiches zieht Gleiches an. Was wäre, wenn Du offen für Geldverdienmöglichkeiten…
-
Wie Du Deine finanziellen Ziele in die Tat umsetzt
Einer der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist es, zu wissen, in welche Richtung Du Dich entwickelst. Ziele zu haben, die dich motivieren, begeistern und vorantreiben, können dir helfen, das Beste aus dir selbst herauszuholen und ein glückliches Leben zu erleben. Dies gilt insbesondere für Deine Finanzen. Was sind deine finanziellen Träume? Wenn Dein finanzielles Leben in Ordnung ist und Du auf dem Weg bist, Deine finanzielle Ziele zu erreichen, die Deine größten Werte und Träume unterstützen, wirst Du dadurch glücklicher und selbstbewusster sein. Deine Werte sind dafür ein innerer Kompass. Sie helfen Dir, für Dich zu entscheiden, was sich stimmig und unstimmig anfühlt. Hier ist eine Beispiel-Liste mit Werten.…
-
Geld Affirmation – Ich bin es wert, mehr zu verdienen.
Manchmal hilft es, wenn Du Deine Energie für Dich nutzt und auf einen ganz bestimmten Bereich lenkst. Dazu ist eine Geld Affirmation hilfreich. Eine Affirmation ist eine Selbstüberzeugung. Der Begriff ‚Affirmation‘ stammt vom Lateinischen ‚affirmatio‘ ab, was soviel wie „Beteuerung, Versicherung“ bedeutet. Im Gegensatz zu einer Meditation, bei der man nur beobachtet und Dinge und Gedanken sein lässt, wie sie sind, ist das Beeinflussende und Steuernde das Besondere an einer Affirmation. Das ist bewusst so gewollt und hilft Dir, Deinen Fokus mit all Deiner Kraft auf den Inhalt der Affirmation zu steuern. Und natürlich geht es hier nur um Dich und das, was Du an Geld wirklich verdienst. Hier findest Du eine…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Affirmation zum Anziehen von Wohlstand und Geld
Corona und die Angst, Geld zu verlieren
Wie Du Meditation zur Stärkung Deiner Willenskraft einsetzt
-
10 Dinge, die erfolgreiche Menschen tun
Die Formel für Erfolg mag komplex erscheinen doch wenn es darauf ankommt, wissen erfolgreiche Geschäftsleute, worauf sie ihre Aufmerksamkeit richten müssen, was sie tun müssen und wie man es am besten macht. Wenn Du ihrem Beispiel folgst, wirst Du dich deinem eigenen Erfolg Stück für Stück annähern. 1. Sie arbeiten konsequent und kontinuierlich an ihrer Selbsterkenntnis. Zu wissen, wer man ist und wie man tickt mit allen Höhen und Tiefen ist essentiell, um ein erfolgreiches Unternehmen aufbauen. Denn es holt einen immer wieder zu seinen Wurzeln zurück, die im Strudel der Hierarchien und Aufgaben verschwinden können. Ohne Selbsterkenntnis trifft man kurzsichtige Entscheidungen und verfolgt falsche Ziele. Obendrauf schädigt man dabei…
-
Wie Unsicherheit überwinden? 7 Tipps gegen Unsicherheit.
Wir sind nicht von Geburt an unsicher, aber wir sind wirklich gut darin, unsicher zu werden. Unsere Unsicherheiten rauben uns das Glück und begrenzen uns auf vielfältige Weise. Unsicherheiten können uns daran hindern, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Sie können verhindern, dass wir zu dem werden, der wir sein können. Wer unsicher ist, traut sich wenig zu, hat das Gefühl nichts wert zu sein und ist auch unsicher im Umgang mit Geldanlage. Denn das würde ja ein großes Risiko bedeuten. Nicht unbedingt. Doch fangen wir ganz vorne an, bei der Unsicherheit in uns selbst. Jeder Mensch hat mindestens ein paar Unsicherheiten und die gute Nachricht ist: Unsicherheiten können…
Gelassen zur Vermögensbildung
