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Wie Du Meditation zur Stärkung Deiner Willenskraft einsetzt
Für den Ungeübten scheint Meditation relativ einfach zu sein. Die meisten Menschen finden es langweilig, jedoch einfach. Meditation ist alles andere als langweilig. Meditation kann geistig herausfordernder sein als eine kalte Dusche, anstrengende Mathe-Aufgaben oder eine ganztägige Sitzung am Arbeitsplatz. Die Impulse, die Dich dazu veranlassen, zu viel zu essen, in Wut auszubrechen, zu lästern oder zu zögern, sind die gleichen Impulse, die Du überwinden musst, um erfolgreich meditieren zu können. Der Drang dabei aufzuhören ist groß. Dein Gehirn versucht zu rationalisieren, dass das Sitzen während der eine Zeitverschwendung ist. Der Trick ist, Deine störenden Gedanken einfach ziehen zu lassen. So, als wären es gar nicht Deine Gedanken. Wenn Du…
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10 Dinge, die erfolgreiche Menschen tun
Die Formel für Erfolg mag komplex erscheinen doch wenn es darauf ankommt, wissen erfolgreiche Geschäftsleute, worauf sie ihre Aufmerksamkeit richten müssen, was sie tun müssen und wie man es am besten macht. Wenn Du ihrem Beispiel folgst, wirst Du dich deinem eigenen Erfolg Stück für Stück annähern. 1. Sie arbeiten konsequent und kontinuierlich an ihrer Selbsterkenntnis. Zu wissen, wer man ist und wie man tickt mit allen Höhen und Tiefen ist essentiell, um ein erfolgreiches Unternehmen aufbauen. Denn es holt einen immer wieder zu seinen Wurzeln zurück, die im Strudel der Hierarchien und Aufgaben verschwinden können. Ohne Selbsterkenntnis trifft man kurzsichtige Entscheidungen und verfolgt falsche Ziele. Obendrauf schädigt man dabei…
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Mit der 4 Töpfe Strategie Geld anlegen
Warum sollen mir Töpfe bei der Vermögensbildung helfen fragst Du Dich jetzt vielleicht? Eine ganzes Stück! Die Strategie der 4 Töpfe zum Geld anlegen ist leicht verständlich und dazu noch wirksam. Um diese Strategie umzusetzen, benötigst Du kein Wirtschaftsstudium, sondern gesunden Menschenverstand und einen ganz genauen Blick auf Dich und deinen Umgang mit Geld. Auf dem Bild sind Eimer zu sehen, im Englischen sprechen wir von Bucket Strategy. Doch Eimer ist nicht gerade mit Ruhm bekleckert in der Deutschen Sprache. Daher: Töpfe. Ein Topf voll Gold steht ja auch bekanntlich am Ende des Regenbogens und nicht ein Eimer. Stell Dir diese 4 Töpfe auf einer Treppe oder einer Leiter vor.…
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Cash Flow verstehen und kontrollieren – der Unterschied zwischen Armut, Mittelklasse und Reichtum
Wer hätte nicht gerne das Money Mindset: einen cleveren Verstand und eine innere Haltung, die uns hilft, jeden Tag die richtigen Entscheidungen bezüglich unseres Geldes zu treffen. Doch was nützen die täglichen Entscheidungen ohne den größeren Zusammenhang? Hier lernst Du, zu verstehen, was Einkommensquellen von armen, Mittelklasse und reichen Menschen unterscheidet. Wo wirst Du dich verorten? Finde es heraus! Robert Kiyosaki ist einer der US Autoren, die viel über Geld schreiben und sich damit ein angenehmes Polster erschaffen haben. Hut ab vor dieser Leistung! Heute nutzen wir eine Grafik von ihm, um das Prinzip des Cash Flow zu veranschaulichen, der arme Menschen von Mittelklasse Schicht Menschen unterscheidet. Und der Mittelklasse…
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Der Sommer ist eine wunderbare Jahreszeit. Das Wetter ist großartig, die Kids haben frei und allgemein versprüht dieses Jahreszeit eine unvergleichliche Lebensfreude. Bei so vielen Möglichkeiten der Erholung kann es Dir vielleicht schwierig vorkommen, deine Aktivitäten Deinem Budget anzupassen. Hier ein Getränk mit Freunden in der Beachbar, dort ein Open Air Konzert und schön ist es auch, beim Lieblingsitaliener auf der Terrasse in einer lauen Sommernacht zu sitzen. Wie Du den Sommer genießt ohne Dein Budget zu sprengen, das verrate ich Dir hier mit den Gratis Sommer Aktivitäten. Picknick statt Essen gehen im Restaurant Die Sommerluft genießen und draußen mit Freunden sein geht wunderbar mit einem Picknick. Idealerweise sprichst…
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Wenn ein Haushaltsbudget erstellen und das Sammeln deiner Kassenzettel nach einem nervigen Job klingt, den nur dein Steuerberater erledigen sollte, denk bitte nochmal darüber nach wie deine Beziehung zu Geld ist. Die Kontrolle über deine Finanzen zu haben bedeutet, dass Du den Überblick hast. Und auch wenn du einen Steuerberater hast für die Steuererklärung, ist das A und O für dich der Überblick über deine finanziellen Zahlen. So bist du gewappnet für deine finanziell freie Zukunft. Dafür brauchst du keinen Bachelor in Mathematik. Dein finanzieller Überblick schärft dein Bewusstsein für deine Geldsituation und erhöht auch deine Chancen, intelligente Ausgaben und Investitionsentscheidungen zu treffen. Die Einhaltung dieser drei Grundregeln hilft dir,…
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Weniger ausgeben als du verdienst und dir dann auch einen tollen Urlaub leisten? Das geht, wenn Du ein paar Tricks kennst, um so etwas zu realisieren. Hier verrate ich Dir, wie. Noch bevor die Sharing Economy Einzug in unsere Wohnungen hielt und jeder einen Teil seiner Wohnung dank AirBnB oder Wimdu vermieten konnte, gab es in den späten 60er Jahren in New York City eine Gruppe von Lehrern, die sich dachten: warum soll die eigene Wohnung eigentlich leer stehen, wenn man verreist? Ist dies nicht vielleicht ein Ort, an dem andere super gerne Urlaub machen wollen? So wurde die Idee des Haustausch geboren, auf Englisch “Home Exchange”. Das Prinzip ist…
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Die Angst vor dem eigenen Erfolg ist so, als würde dich ein riesengroßes Gummiband daran hindern, vorwärts zu kommen. Du strengst dich an, gibst alle Kraft hinein und kommst dennoch nicht von der Stelle. Du bist wahrscheinlich nicht glücklich mit deiner aktuellen Situation, aber du fühlst dich unwohl bei dem Gedanken, sinnvolle Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen. Wir sind großartig darin, zu zögern und 100 Gründe zu finden, warum wir nicht vorankommen können, aber das sind alles Manifestationen von Angst. Und Angst ist das, was dich in deiner Komfortzone verharren lässt. Die Angst vor dem eigenen Erfolg könnte tatsächlich eine Angst vor mehreren verschiedenen Dingen sein. Es könnte die Angst…
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Abgesehen von der monatlichen Miete ist für viele von uns der höchste Kostenpunkt Lebensmittel. Und im Gegensatz zu der Miete, den weiteren laufenden kosten für Versicherungen und den meisten anderen Rechnungen hast du tatsächlich eine gewissen Kontrolle darüber, was du monatlich für Lebensmittel ausgibst und wie du deine Lebensmittelkosten senken kannst. Erstelle ein Lebensmittelbudget Starte zuerst damit, wenn es nur irgendwo geht, für einen Monat lang alle Lebensmittelausgaben per EC-Karte zu tätigen. Damit hast Du am Monatsende die Möglichkeit, alle Ausgaben bequem auf Deinem Konto nachzuverfolgen. Die meisten Banken bieten Dir einen kostenlosen CSV Export deiner Kontobewegungen. So kannst Du ganz in Ruhe an deinem eigenen Rechner mit einer Excel…
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Ein wenig Geld für schlechte Zeiten einzusparen, ist nicht immer einfach. Du bist vielleicht am Monatsanfang, wenn dein Gehalt überwiesen wird, total motiviert und hast eine Menge guter Absichten, doch am Ende des Monats ist einfach kein Geld mehr übrig. Irgendwie ist alles, was du planst, ausgegeben, bevor du es zum nächsten Gehaltszahlung schaffst. Schritt 1: Bestandsaufnahme – wie ist deine derzeitige Einkommenssituation? Es ist ganz einfach, dir den Frust am Ende des Monats zu ersparen. Im wahrsten Sinne des Wortes! Die Kunst liegt in der Automatisierung. Innerhalb von 2-3 Stunden wirst Du auch für dich ein Sparergebnis erreicht haben. Beginne mit der Erstellung deines persönlichen Budgets. Werfe einen Blick…
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