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3 Inspirationen, Dein Selbstwertgefühl zu stärken

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Glück ist schwer fassbar, ohne ein Gefühl von Selbstwertgefühl. Wenn du mit Dir selbst nicht zufrieden bist, wie kannst Du dann mit dem Leben im Allgemeinen zufrieden sein? Selbstwert bedeutet zu glauben, dass man als Mensch einen Wert hat. Es geht nicht darum, wie man sich mit anderen vergleicht. Es ist dein Glaube an deinen inneren Wert als Mensch. Was Du Dir selbst wert bist.

    1. Vermeide Lästereien, Klatsch und Tratsch. Über jemanden zu tratschen ist nichts anderes als das Bedürfnis, über diesen Menschen ins Gespräch zu kommen und sich mit anderen zu verbünden. Doch so ein Bündnis hält nie. Im Gegenteil, es fällt früher oder später auf Dich zurück und ist ein Zeichen von mangelndem Selbstwertgefühl. Versuche stattdessen, positive Eigenschaften und Handlungen in anderen hervorzuheben.
    2. Definiere deine Werte und lebe danach. Es ist wichtig zu bestimmen, was du bereit bist, zu tun und was nicht, Auch, was für Dich wichtig und unwichtig ist. Wenn du in der Lage bist, nach diesen Werten zu leben, wirst du keinen Grund haben, schlecht von dir selbst zu denken. Die meisten Menschen nehmen sich nicht die Zeit, ihre Werte zu definieren. Sie verlassen sich von Kindheit an auf ein vages Gefühl von Recht und Unrecht. Denke darüber nach und schreibe Deine Wertvorstellungen auf. Wenn Du zum Beispiel vor einer schwierigen Entscheidung stehst, schau auf Deine Wertvorstellungen und überlege, wie stark Deine Entscheidung im Einklang mit Deinen Werten steht.
    3. Setze Dir Ziele, die Du erreichen kannst. Es ist wichtig, große Ziele zu haben, aber auch kleine Ziele sind wichtig. Große Ziele führen zu großen Erfolgen. Kleinere Ziele können einen großen Auftrieb für Dein Selbstwertgefühl bieten. Mach es Dir leicht, regelmäßig erfolgreich zu sein. Das Vervollständigen Deiner täglichen Aufgabenliste ist ein Beispiel für das Vervollständigen eines Deiner kleineren Ziele.

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