Viele von uns durchlaufen Phasen, in denen es schwer fällt, die eigenen Gedanken mit den erklärten Absichten in Einklang zu bringen. Wenn Du gerade in so einer Gedankenspirale steckst, kann es passieren, dass diese Gedanken dein Glück behindern. Du sabotierst dich damit selbst, weil sich diese Art von Gedanken auf das konzentrieren, was falsch ist, was fehlt oder die Negativität der Situation hervorheben statt das Positive wahrzunehmen. Solche Selbstsabotage Gedanken sind zum Beispiel: – Ich bin zu ________ – Jedes Mal, wenn du mit einem Gedanken beginnst, mit einer Wertung wie zu dick, zu dünn, zu doof, zu ungeschickt, kritisierst du dich und machst dich klein. Warum?  Was genau fehlt…