Wie Du Meditation zur Stärkung Deiner Willenskraft einsetzt
Für den Ungeübten scheint Meditation relativ einfach zu sein. Die meisten Menschen finden es langweilig, jedoch einfach. Meditation ist alles andere als langweilig. Meditation kann geistig herausfordernder sein als eine kalte Dusche, anstrengende Mathe-Aufgaben oder eine ganztägige Sitzung am Arbeitsplatz. Die Impulse, die Dich dazu veranlassen, zu viel zu essen, in Wut auszubrechen, zu lästern oder zu zögern, sind die gleichen Impulse, die Du überwinden musst, um erfolgreich meditieren zu können. Der Drang dabei aufzuhören ist groß. Dein Gehirn versucht zu rationalisieren, dass das Sitzen während der eine Zeitverschwendung ist. Der Trick ist, Deine störenden Gedanken einfach ziehen zu lassen. So, als wären es gar nicht Deine Gedanken. Wenn Du…
Affirmation zum Anziehen von Wohlstand und Geld
Affirmationen sind einfache, klar formulierte Sätze. Auf Dauer wiederholt, indem Du sie leise oder laut für Dich aussprichst, wirken sie auf Dein Unterbewusstsein und verändern deine innere Haltung zu dem entsprechenden Thema. Diese Form der Autosuggestion ist Teil der wissenschaftlich anerkannten positiven Psychologie. Hier findest Du Affirmationen für Geld und Wohlstand. Du kannst die Sätze auf Karten schreiben und in Dein Portemonnaie tun und bei Bedarf herausholen und für Dich laut oder in Gedanken sprechen. Du kannst auch zuhause mit einer Tasse Tee und einem Räucherduft Dir eine Wohlfühlatmosphäre schaffen und diese Sätze sprechen. Fühl in Dich hinein, was diese Affirmation auf Dauer mit Dir macht und achte auf Veränderungen…
