Wie Unsicherheit überwinden? 7 Tipps gegen Unsicherheit.
Wir sind nicht von Geburt an unsicher, aber wir sind wirklich gut darin, unsicher zu werden. Unsere Unsicherheiten rauben uns das Glück und begrenzen uns auf vielfältige Weise. Unsicherheiten können uns daran hindern, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Sie können verhindern, dass wir zu dem werden, der wir sein können. Wer unsicher ist, traut sich wenig zu, hat das Gefühl nichts wert zu sein und ist auch unsicher im Umgang mit Geldanlage. Denn das würde ja ein großes Risiko bedeuten. Nicht unbedingt. Doch fangen wir ganz vorne an, bei der Unsicherheit in uns selbst. Jeder Mensch hat mindestens ein paar Unsicherheiten und die gute Nachricht ist: Unsicherheiten können…
Selbstsabotierende Gedanken, die dein Glück behindern und wie Du sie auflöst
Viele von uns durchlaufen Phasen, in denen es schwer fällt, die eigenen Gedanken mit den erklärten Absichten in Einklang zu bringen. Wenn Du gerade in so einer Gedankenspirale steckst, kann es passieren, dass diese Gedanken dein Glück behindern. Du sabotierst dich damit selbst, weil sich diese Art von Gedanken auf das konzentrieren, was falsch ist, was fehlt oder die Negativität der Situation hervorheben statt das Positive wahrzunehmen. Solche Selbstsabotage Gedanken sind zum Beispiel: – Ich bin zu ________ – Jedes Mal, wenn du mit einem Gedanken beginnst, mit einer Wertung wie zu dick, zu dünn, zu doof, zu ungeschickt, kritisierst du dich und machst dich klein. Warum? Was genau fehlt…
